1. Legyél türelmes. Közhely, de igaz: Sajnos az eredmény, csak hosszú és kitartó munka után hozza meg a gyümölcsét. Ezt mindenképpen tudatosítanod kell magadban, mielőtt belevágsz.
2. Menj el vérvételre! Meglepőnek tűnhet, de ha már évek óta nem sikerül fogyni,…