Biztosan sokat hallottál már a pulzuskontrollról és a bűvös zsírégető zónáról. A kérdés csak az, hogy tudod-e, hogy valójában mit jelentenek ezek a fogalmak, és miért fontos az edzések során megfelelő mennyiségben és minőségben alkalmazni a pulzuskontrollt? Ha még vannak…